日によって仕事量が違う。インスリンの量の調整は大変？

不規則なお仕事をされていると、インスリン治療を始めるにあたって、かなりのご心配をされることと思いますが、同じ生活環境にある多くの患者さんがインスリン治療を行っていますので、治療にあたっての基本的な考え方をしっかりとおさえれば、特別難しいことはありません。

インスリン治療は患者さんのライフスタイルに合わせたオーダーメイドの治療法などともいわれています。最近の様々なタイプのインスリン治療薬の登場によって、注射をする回数やタイミング、またその量など、個々の患者さんの治療状況や生活環境に応じて様々な進め方で治療を行っていくことができ、その分よりよい血糖管理を目指すことが可能になります。

日によって仕事量に大きな差がある方の場合、仕事量の多い日、少ない日で2～3パターンに生活パターンを分類し食事、間食、睡眠時間などをそれぞれ可能な限り一定にしていただき、各生活パターンに応じて血糖管理を行うことになります。まずは主治医の先生と治療計画をしっかり立てるようにしてください。例えば、インスリンには1日1回の注射で効果が24時間持続するタイプなどもありますので、患者さんのお仕事のスタイルにあったインスリン治療の方法が必ずみつかります。

また、それでも心配なときには手のひらサイズの血糖値測定機器を持ち歩いていただき、必要なときにご自身で血糖値を測定できる、SMBG（self-monitoring of blood glucose：血糖自己測定）という方法があります。このSMBGであれば血糖値をいつでも測ることができますので、低血糖で気分が悪くなる前に対応をすることができるでしょう。そして、この測定結果をもとに主治医の先生と相談していくことで、より安全なインスリン治療が行えると思います。なお、低血糖に関しては、あまり怖がっていても良好な血糖管理は得られませんので、普段からブドウ糖を含む製品や砂糖などを携帯しておくなどの工夫をしておきましょう。また、低血糖の症状を感じたときには我慢をしないで早めに処置をしてください。